Bains de forêts

Le 23 juin 2019 de 10h à 16h .

Exploration sensorielle, entre bain de forêt et écopsychologie.

Jouer, réveiller nos sens, aller à la rencontre de la forêt. Se laisser toucher par le milieu. Prendre le temps. Explorer. Se découvrir dans cette rencontre.

Au programme de la journée

Bénéficier des nombreux bienfaits de la forêt grâce à une série d’invitations axées sur l’éveil des sens, la rencontre avec les habitants de la forêt, l’intégration des expériences. Les propositions s’adaptent à ce qui émerge dans le groupe et dans le lieu de pratique. Voici quelques classiques :

  • marche ralentie, marche à l’indienne,
  • regard de la chouette, écoute du lièvre, pas du renard etc.,
  • exploration en aveugle,
  • rencontre d’un arbre,
  • cercles de partage.

Nous alternerons des temps silencieux, individuels ou en groupe, et de temps de parole dédiés au partage d’expériences. Un repas partagé ponctuera la journée. Le lieu du bain de forêt, proche de Crest, sera précisé à l’inscription.

L’intervenante

Pascale Laussel est passionnée par la relation humain-forêt et associe une approche intérieure sensible à des activités externes engagées. Elle participe à l’animation nationale du Réseau pour les Alternatives Forestières depuis 2010 et expérimente une gestion forestière écologique et solidaire, notamment en Drôme au sein de Dryade qu’elle a initiée. Auteur de Vivre avec la forêt et le bois (2014) et Agir ensemble en forêt (2018), elle accompagne des groupes d’enfants et d’adultes à la rencontre de la forêt.

Inscription et participation aux frais

Cette journée est ouverte à tous. Aucun pré-requis n’est nécessaire.

Trois tarifs sont proposés selon les possibilités de votre budget :

  • 25€ (couvre uniquement les frais de matériel et déplacement),
  • 40€ (paie en plus le temps de l’intervenant),
  • 60€ (prend en charge le temps de préparation).

Renseignements : 06.26.69.25.88 ou contact@dryade26.org