Bains de forêts

Les 3 mars, 24 mars, 28 avril, 19 mai, 23 juin 2019 de 10h à 16h .

Exploration sensorielle, entre bain de forêt et écopsychologie.

Jouer, réveiller nos sens, aller à la rencontre de la forêt. Se laisser toucher par le milieu. Prendre le temps. Explorer. Se découvrir dans cette rencontre.

Au programme de la journée

Bénéficier des nombreux bienfaits de la forêt grâce à une série d’invitations axées sur l’éveil des sens, la rencontre avec les habitants de la forêt, l’intégration des expériences. Les propositions s’adaptent à ce qui émerge dans le groupe et dans le lieu de pratique. Voici quelques classiques :

  • marche silencieuse et méditative,
  • exploration par les 5 sens,
  • voyage les yeux bandés guidé par un binôme,
  • rencontre d’un arbre,
  • cercles de partage.

Nous alternerons des temps silencieux, individuels ou en groupe, et de temps de parole dédiés au partage d’expériences. Un repas partagé ponctuera la journée. Le lieu du bain de forêt, proche de Crest, sera précisé à l’inscription.

Inscription et participation aux frais

Cette journée est ouverte à tous. Aucun pré-requis n’est nécessaire.

Trois tarifs sont proposés selon les possibilités de votre budget :

  • 25€ (couvre uniquement les frais de matériel et déplacement),
  • 40€ (paie en plus le temps de l’intervenant),
  • 60€ (prend en charge le temps de préparation).

Inscriptions : 06.26.69.25.88 ou contact@dryade26.org