Approche sensorielle de la forêt et yoga du froid (toumo)

Approche sensorielle de la forêt et yoga du froid (toumo)

Samedi 6 février 2021 de 9h30 à 16h30, à Saou.

L’hiver ouvre de nouvelles voies d’exploration de la forêt. Lors de cette journée yoga du froid, nous irons à la rencontre sensorielle du chaud. Nous découvrirons des outils pour faire de la fraîcheur un allié. Nous stimulerons notre “feu intérieur”, la fraîcheur deviendra source de vitalité et de bonne santé.

Continue reading « Approche sensorielle de la forêt et yoga du froid (toumo) »