Approche sensorielle de la forêt et yoga du froid (toumo)

Approche sensorielle de la forêt et yoga du froid (toumo)

Janvier 2022 de 9h30 à 16h30, à Saou. Date à venir

L’hiver ouvre de nouvelles voies d’exploration de la forêt. Lors de cette journée yoga du froid, nous irons à la rencontre sensorielle du chaud. Nous découvrirons des outils pour faire de la fraîcheur un allié. Nous stimulerons notre “feu intérieur”, la fraîcheur deviendra source de vitalité et de bonne santé.

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